頭先出街行咗一陣，熱到頭都暈，真係太佩服戶外工作者。

各位喺太曬嘅時候，記得要...

頭先出街行咗一陣，熱到頭都暈，真係太佩服戶外工作者。

各位喺太曬嘅時候，記得要戴帽、拎遮，袋要有支水。如果流太多汗又見暈，電解質流失嘅話，記得唔好狂飲水，水係應該慢慢飲，一下子飲太多會好危險。

另外，袋定條毛巾，太熱嘅話整濕佢，放喺頸或者額，咁會舒服好多。

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